اگر اعتماد به نفس نداشته باشیم چه چیزهایی را ازدست می دهیم ؟

اکثر مردم ، سرخوردگی ناشی از عدم اعتماد به نفس را تجربه کرده اند .اما اجازه بدهید ، اما بار دیگر به خودمان یادآوری کنیم که : در صورت نداشتن اعتماد به نفس چه بهایی را باید بپردازیم ؟ممکن است بعضی از موارد فهرست زیر شما را به یاد خاطراتی بیاندازد . در زندگی اگر شما اعتماد به نفس نداشته باشید دچار  این احساس ها می شوید :

 

1. تنهایی و انزوا
2. خجالت و دست پاچگی
3. وحشت و ناتوانی
4. بیماری و فشار فیزیکی
5. وحشت از افرادی که اعتماد به نفس بالا دارند
6. احساس بیهودگی و بی فایده بودن
7. احساس گناه و تقصیر
8. بدبینی ؛ به این معنی که تلاش کردن را بیهوده می دانید
9. افسردگی و بی حوصلگی
10. سوء تفاهم
11. احساس زیان و ضرر زیرا ، می بینید که عمر در حال گذر است
12. تنفر و ناخرسندی

 

این احساس ها در عده ای از افراد ، در زیر پوششی از موفقیت و اعتماد به نفس پنهان می شود و در عده ای دیگر ، آشکارا دیده می شود.بسیاری از مردم تا زمانی که با واقعیت روبرو و دچار بحرانی نشوند ، مثل مرگ ناگهانی یکی از نزدیکان ، نمی پذیرند که دارای چنین احساساتی هستند ؛ به همین علت ، افراد به معنی واقعی کلمه ، از زندگی عقب می مانند .

بعضی از اشخاص شاید ، به پاداشی که در دنیای دیگر نصیبشان می شود قانع باشند ، اما بسیاری از ما از زندگی توقع های زیادی داریم .

 

نام کتاب : فراتر از اعتماد به نفس

نویسنده : لیند نفیلد ، گیل

مترجم : محمود امینی

چاپ و صحافی : پژمان

لیتوگرافی : الوان

     چاپ چهارم : 1390